Nước ép trái cây giảm cân hiệu quả

Thừa cân không chỉ khiến bạn trông xấu đi mà còn tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, tiểu đường, hô hấp…Hãy thực hiện ngay list nước ép trái cây giảm cân nhanh đẹp da sau đây nhé!

Giảm cân bằng nước dừa

Những loại trái cây như dừa sẽ giúp bạn luôn cải thiện được làn da nhanh chóng, đánh bật được những vấn đề xấu gây nên cho làn da, làm bạn có thể làm tự nhiên, cung cấp dưỡng chất cần thiết để chăm sóc làn da hiệu quả, tránh được những vấn đề xấu, đặc biệt còn có thể làm bạn giảm cân vô cùng hiệu quả và nhanh chóng. Cách xoa bóp bấm huyệt tại nhà

Với cách giảm cân bằng nước dừa rất đơn giản, bạn có thể lấy nước dừa uông hằng ngày vào buổi sáng để cung cấp dưỡng chất cần thiết và đánh bay được những vấn đề xấu gây nên cho làn da một cách hiệu quả nhất, điều tự nhiên là làm bạn có thể làm giảm béo nhanh, ngày nào cũng uống nước dừa đảm bảo cuối tháng bạn sẽ giảm được mấy kí.

Giảm cân bằng nước ép dứa

Một loại nước tự nhiên để bạn có thể làm thường xuyên, đảm bảo cho làn da của bạn luôn được phục hồi từ sâu bên trong, là những dưỡng chất tự nhiên, để cải thiện làn da và cải thiện được một số vấn đề giảm béo của có thể, đó là điều tự nhiên nhất nên bạn có thể áp dụng làm cho làn da của bạn làm nhanh nhất, cải thiện từ sâu bên trong.

Với cách giảm cân bằng nươc dứa rất đơn giản, bạn có thể lấy nước ép dứa uống hằng ngày, đảm bảo cho làn da cuả bạn được căng min và giảm béo được rất nhanh chóng, đó là điều tự nhiên giúp bạn cải thiện làn da được sâu bên trong, đảm bảo được dưỡng dưỡng chất để có thể giảm béo nhanh chóng một cách hiệu quả.

Tin nha khoa: niềng răng hô hết bao nhiêu tiền nếu răng bị hô nặng?

Giảm cân bằng nước ép dưa hấu

Dưa hấu và dâu tây là hai loại quả có vị ngọt, mát và đặc biệt chứa rất ít calo nên có thể vừa giúp bạn giải khát mà không lo tăng cân. Hơn nữa, cả dưa hấu và dâu tây đều chứa nhiều nước nên giúp bạn nhanh no, hạn chế nạp quá nhiều calo trong các bữa ăn nên có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.

Dâu tây còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, E nên khi uống sinh tố dưa hấu và dâu tây bạn không lo cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng. Vì vậy, uống một cốc nước ép này mỗi ngày sẽ giúp bạn trẻ trung, khỏe khoắn và tinh thần sảng khoái.

Sử dụng 150g dưa hấu, 50g dâu tây, 30ml xi-rô dâu, vài viên đá (được đập vụn). Dưa hấu bỏ vỏ, thái nhỏ. Dâu tây rửa sạch, bổ làm bốn. Cho dưa hấu, dâu tây vào máy ép. Đổ nước ép ra cốc, cho thêm si-rô và đá vào.

Bài viết trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt